Individueel

Groepsbegeleiding

Denkt u inspiratie en kracht te putten uit samenwerking en uit groepsprocessen, wordt de mogelijkheid geboden om deel te nemen aan gezamenlijke leefstijlcursus in groepsverband.

De groepssessies worden 2 maal per jaar aangeboden en starten in de maanden maart / april en september. De duur van de cursus is 12 weken achtereenvolgend. Wanneer u deelneemt aan een dergelijke groep volgt u interessante, inspirerende, maar ook gezellige bijeenkomsten, waarbij er steeds weer een ander thema wordt behandeld. Zoals voeding en valkuilen, hypes, de bekende vicieuze cirkel, supermarkttour, beweging. Daarnaast krijg je tips en adviezen om je doelen te bereiken. Desgewenst kan er een groepsevaluatie worden afgesproken aan het einde van de cursus.

Kortom een waardevolle cursus in groepsverband, die je niet alleen ondersteuning biedt bij het afvallen, maar ook goed is voor je sociale contacten.

Om een afspraak te maken en of voor meer informatie kunt u contact opnemen:
070 3225020 / 06 51433540 of een mail sturen naar: remijnse@xs4all.nl